「手洗いのコツ」 先日、石鹸を使っての手洗いと流水で１分間手洗いとの結果を書いた。 消毒、殺菌グッズがどこも不足しているようだが、肌のためにはハンドソープや石鹸を使うと界面活性剤、脂肪酸などが付着するため、水とペーパータオルのみで洗う方が断…

「マスク論」 今やマスクをせずに歩いている人は白い目で見られるようになってしまった。 花粉症の時期もようやく終わったけれど黄砂やＰＭのせいで肌の調子が悪いと訴える人は多い。 花粉症や黄砂が原因で肌荒れになると思い込んでいる人が多いけれど、実は…

「手洗いについて」 今、買うことが出来ないアルコールを筆頭に除菌、殺菌グッズ。 日本全国民が血眼になって手指消毒をしている。 サロンに来る若い女の子を見ていると気の毒なくらい手が赤くなり顔もブツブツだらけで肌を傷めている女性が多い。 私は２年…

クラスの中で特にぼぅ～～っとした女の子に「今度そのクリスマスのプレゼントを見せてね」と目を輝かせて言われた。 「わかった、あなただけに見せてあげる」そうは言ったものの変なものは見せられない。 私は両親にクリスマスのプレゼントは何をくれるのか…

「嘘つきⅡ」 クラスの中で特にぼぅ～っとしてる女の子を捕まえて私の作り話が始まった。 「本当のお父さんはフランス人でパイロットなの。お母さんはデザイナーなんだけれど、私のことを今の家に預けたの。大人になったら迎えにきてくれるらしいよ」 「へぇ…

物書きは基本的には多かれ少なかれ、嘘つきだと思う。 大嘘をつける人は凄いけれど物書きじゃない私の場合は小さい嘘しかつけない。 また本当のことを言ってるのに「嘘でしょう」と信じてもらえなかったりする。 高級車の後部座席にある肘掛をクッションと間…

「イメージトレーニング」 先日、近くの美容室で見習い中の若い女の子が、まつげパーマに来た。 あまりにもガリガリなので「ちゃんと食べてるの？」と聞くと「昼食はコーラとケーキ、晩御飯はハンバーガー」・・・・・・。 そして太るのが嫌なので信じられな…

若い女性に関して情報通の年下の知り合いは「若い子は皆、化粧品を山のように持ってるし、流行の服だってバッグだって靴だってすぐ買ってます。身につけるものと、それを着る体が命だと思ってますよ」と言っていた。 寄せて上げるブラジャーとかお尻が上がる…

「嫌いな人とは付き合わない」 心のままに生きようとしたとき、大きな問題となるのが人間関係だ。 「この世のストレスは全て人間関係が原因である」と断言できる。 幼い頃、近所の〇〇ちゃんと喧嘩をしたら「皆と仲良く遊ばなきゃダメよ」「✖✖君にも良いとこ…

「加齢臭とは？」 加齢臭ってどんなにおい？？っと聞かれると私は「雑巾のくさったにおい」と答えている。 年頃の娘から臭いと言われるとお父さんは傷つくだろう。 でも落ち込むことはない！！ 「年頃の娘さんが自分の父親のにおいを嫌うのは、種の多様性を…

「リハビリは何のため？」 働き盛りのお父さんが脳卒中で倒れると親孝行な娘さんが出てきて、「お父さん、もう無理しなくていいから」と車椅子に乗せて、何から何まで面倒を見てしまい、それを一か月続けて本当に歩けなくなった人がいる。 本来のリハビリの…

「むくみの改善方法Ⅱ」 昔、何の診察で行ったのかも覚えていないのだが、桂病院の待合室で、ふと前を見ると足の太さが左右、全く違う女性を見かけたことがあった。 一瞬、ギョッとしたけれど、「一体、これは何の病気？」と思った記憶がある。 先日の続きで…

「DR.PUR流 3Kとは？」 朝、ポストを見るとDR.PURからの郵便物が届いていた。 請求書の時期じゃないし、何だろうと思いながら開封するとマスクが！！！ く～～～っ！！、やることがオサレ！！ 今、DR.PURはこの時期にサロン継続のための「3K」を提唱している…

「むくみの改善方法1」 顔や足のむくみに悩む女性は多い。 冷え性が温めるのでは改善されないように足がむくむので座って休む、というのも逆効果だ。 むくみというのは水分の蓄えだ。 飢えに備えて内臓脂肪を蓄えるように渇きに備えてむくみが起こる。 地球…

「膝の痛みには？？」 子供のころ、お爺ちゃんやお婆ちゃんがよく膝が痛いと言っていた記憶があり、膝が痛くなるのは年寄りだけだと思い込んでいた。 ところがサロンに来店される若い年代層でも、この膝の痛みを訴える方が多い。 膝の痛みは日本人に多いと言…

「ストレッチは無意味」 健康になるために、ストレッチをやっているという人は多い。 しかしストレッチの結果、180度開脚が出来るようになったり、後屈をして自分の股の間から顔を出せることに、何の意味があるのだろうか？ 私の場合は前屈しても地べたに手…

人生が変わる化粧品DR.PUR ここまでの結果が出せるコスメは他の追随を許さない。 こんな時期だからこそ、おうちで「シミ取り」 ... 勇気を出して・・・あなたもトライ！！ シミ、シワ、タルミ専門店 ＳＯＵ創顔 http://sougan.main.jp/

「夫婦Ⅱ」 夫は自分ではもちろん、妻を殺すなぞ、そんな罪を犯せないから、せめて小説の中だけでも、妻にはいなくなって頂きたいという願望を込めたのだろう。 又、パソコンも今ほど一般的ではなかったし、ワープロはあったけれども、まだまだ手書きの人が多…

「夫婦1」 最近、近所を散歩していると、高齢のご夫婦が仲良く並んで歩いている姿をよく見かける。 ゆっくりと歩きながら、道沿いのお宅の庭木を眺めたり、鳥の声が聞こえると空を見上げたり、穏やかさを絵に描いたようだ。 これまでの人生には山も谷もあっ…

「肩こりについて3」 肩こりのマッサージはその時だけで根本的な解決とはならないことを書いた。 では根本的な解決はというと、肩甲骨の周りの筋肉を使うこと。 そのためには「４本の足で歩く」ということだ。 つまり簡単なことで床を拭けばいいのだ。 よつ…

「肩こりについて2」 人類の祖先が変化して2本足で歩くようになってからは、それだけの負荷が肩甲骨の周りの筋肉にかからなくなってしまった。 それでもひと昔前までは畑を耕したり、薪を割ったりと上半身の筋肉を使うことが多かったのに、今では多くの人が…

「肩こりについて」 性別を問わず悩んでいる人が多い症状が肩こりだ。 肩がこったからと背中をもんでもらうという人がいる。 しかしマッサージは根本的な解決にはなっていない。 湿布を貼ったり薬を塗ったりすることも同様だ。 そもそも肩コリは何故起こるの…

「体を温めると痩せない」 痩せるために半身浴をしたりサウナに入ったりしている人がいる。 ズバリ言うけれど「体を温めても痩せないから」 お風呂に入ってたっぷり汗をかくと脂肪が燃焼すると勘違いしてないかな？ 脂肪は発熱物質なので寒い時に燃焼するも…

「リーキーガット症候群Ⅱ」 4年前、娘が熊五郎の介護に毎日来てくれていた時のことだ。 9月で梨が出始めており皆で食べていたら娘が急に「・・・く、苦しい」と言い始めた。 口の中がしびれ始めてその、しびれが喉に拡がり、呼吸が困難になった。 慌てて水を…

「信じる者は救われない」 先日、初めて来店されたＫ様50代。 まつげパーマで来店されたのだけれど、ひと目見た時、あまりの肌の汚さに、何事にも驚かない私でさえビックリした。 顔全体がドス黒く、シミ、シワ・・・まさに美肌の真逆をいく「汚肌」 パーマ…

「リーキーガット症候群とは？」 漢方には人の体を木にたとえた「生命の木」という考え方がある。 植物の木では根が水や栄養素を吸収し、樹木全体が倒れないように支えているが、それと同様、「生命の木」では胃腸を根ととらえている。 水や食べ物を消化吸収…

「高千穂の日本山人参」 Ｍ様、40代後半で4年前に初めて来店された時は一見、健康そうに見える方だけれどアレルギー体質が酷かった。 花粉を筆頭にホコリ、犬猫もダメで今までありとあらゆる「アレルギーに効く」というサプリメントを片っ端から飲んで来られ…

「免疫力とは？」 私の兄は日本茶とサプリメントの販売をしている。 先日、電話で「コロナの影響はどう？」っと聞いたところ「忙し過ぎて目が回る」と言っていたのにビックリ！！ 今まで顔ぶれも変わらない顧客からの注文しかなかったのにコロナ騒動で、バカ…

「日本人はイワシの群れⅡ」 1999年、多くの日本の学者たちの賛同を得て、厚生労働省は「エコナ」を食用油として日本で初めて「特定保健用食品」として認め、それ以降、エコナは日本国内で爆発的な売れ行きを示した。 ところが外国の学者たちから「エコナ」の…

「日本人はイワシの群れ」 糖質制限食はアルツハイマーや鬱病の予防に有効なばかりでなく、脳も腸も元気にすることがわかってきている。 でも日本の医学界では糖尿病学会でさえも取り上げようとはしていない。 それは「日本人が群れて行動する民族」であり、…