手洗いのコツ
「手洗いのコツ」
先日、石鹸を使っての手洗いと流水で１分間手洗いとの結果を書いた。
消毒、殺菌グッズがどこも不足しているようだが、肌のためにはハンドソープや石鹸を使うと界面活性剤、脂肪酸などが付着するため、水とペーパータオルのみで洗う方が断然いい。
水を流しっぱなしにし、手のひら、手の甲、指先をまんべんなくペーパーでぬぐう。
手についた刺激物質をペーパーにこすりつける感覚で。
１分ほどかけて丁寧に洗うのがコツ。
手洗い後は新しいペーパータオルで手を拭く。
家族と共用のタオルは、家族が使った石鹸の成分がつくので避けるように。
※漂白剤や柔軟剤を使用しておらず、水にぬれても破れにくいペーパータオルを使う。オススメは「エリエールペーパータオル無漂白シングル」
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