西京区・桂・シミ・シワ・タルミ・リフトアップ・小顔専門店

「水素と美肌2」

　

　

　

水素は副作用が無くお肌と体にも良いことづくめだと先日書いた。

　

　

　

 

ところが水素水は様々な種類のものがコンビニでも売られている。

　

　

　

 

水素分子は非常に小さいため、ペットボトルに入っているものは水素が抜けてしまい、飲む時には水素が殆ど入っていない状態になっているものもあるので注意が必要。

　

　

　

 

私は水素を大量に体内に取り込むことが出来る水素サプリを愛飲している。

　

　

　

 

活性酸素は常時発生しているので一度に沢山飲むのではなく、こまめに回数を分けて飲んでいる。

　

　

　

 

運動時やストレスを感じた時は活性酸素が大量に発生するので、いつもの何倍かの量を飲んで体をサビさせないように気をつけて(＾◇＾)

　

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