美肌のカギを握るのは「酵素」と「腸内環境」だと以前に書いた。 家に例えると、コンクリートや木材だけを持ってきても家は建たない。 それらを組み合わせる「大工さん」が必要で、 その大工さんの働きをするものが体内の酵素だ。 酵素は人間が生きていく上…
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