「目指せ！腹6分目！」 若く美しくありたい・・・これは人々の永遠の願いだ。 そこでズバリ！！ 「あなたは食べ過ぎです」 ひと昔前までは体力をつけるためには「栄養」と「休養」が必要だと言われてたけれど、それはわずかな食事で過酷な労働を強いられてい…